Overslaan en naar de inhoud gaan

Jongeren komen samen met andere jongeren die last hebben van faalangst. De leerlingen of studenten leren meer vertrouwen krijgen in hun capaciteiten.

Hoe minimaliseer je de invloed van negatieve bijgedachten of fantasieën over faalgedrag? En hoe concentreer je je meer op relevante aspecten van de taak of de te leveren prestatie zelf? Daarvoor krijgen de studenten tijdens de training tools en tips.  De studenten oefenen  bepaalde taken, waardoor hun  vertrouwen in de eigen prestatie toeneemt. Of het accent komt   sterker   op bijvoorbeeld: het  accepteren van eigen gebreken of een minder goede prestatie en de lat lager leggen.

De faalangstreductietraining bestaat uit 6 sessies van 1,5 uur en wordt op een MBO-school gehouden. Een groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers.

Ook bieden we faalangsttraining voor BO en VO-leerlingen (11-18 jaar) aan in kleine groepjes. Mail hiervoor trainingen@imwtilburg.nl